FITNESS & SPORTS
FITNESS & SPORTS
Δες τη Bella Hadid να κάνει μποξ
H καυτή σταρ χρωστά το γραμμωμένο κορμί της στο ρινγκ. Αυτή είναι η προπόνηση που επιλέγει, όπως και πολλά τοπ μόντελ.
FITNESS & SPORTS
Πώς θα κάνεις σωστά τα push-ups;
Η fitness blogger Kayla Itsines μας δείχνει ένα ολοκληρωμένο workout που δίνει
FITNESS & SPORTS
To workout της Romee Strijd για σέξυ γλουτούς
H σταρ της πασαρέλας και άγγελος της Victoria's Secret διαθέτει κορμί που κόβει την ανάσα. Ανέβασε στο κανάλι της στο You Tube το 15λεπτο πρόγραμμα που
FITNESS & SPORTS
Γιατί είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι βράδυ;
Αν δεν είσαι πρωινός τύπος και δεν ξυπνάς με όρεξη για προπόνηση, τότε αυτή η έρευνα σε ενδιαφέρει σίγουρα. Μάθε τα οφέλη της βραδινής άσκησης και κανόνισε
FITNESS & SPORTS
Κάψε 300 θερμίδες χορεύοντας λάτιν όπως η Shakira
Η trainer Nicole Steen μας δείχνει ένα workout που συνδυάζει την άσκηση με το χορό, όχι μόνο βγάζει νοκ άουτ το λίπος, αλλά είναι και πολύ διασκεδαστικό
FITNESS & SPORTS
Yoga vs πιλάτες: Τι σου ταιριάζει;
Ο trainer της Beyonce, Marco Borjes, κάνει ένα crash test ανάμεσα στα δύο δημοφιλή workouts.
FITNESS & SPORTS
Overtraining Syndrome: Γιατί πρέπει να εντάξεις την ξεκούραση στο πρόγραμμα γυμναστικής σου
Η καθημερινή γυμναστική σου έχει γίνει πλέον συνήθεια. Ετοιμάζεις ταπεράκι για το γραφείο, πίνεις άφθονο νερό και κοιμάσαι νωρίς, σαν πουλάκι. Μέχρι εδώ όλα
FITNESS & SPORTS
Τα μοντέλα που κάνουν μποξ #bodygoals
Για έντονες καύσεις και σέξυ γραμμωμένο κορμί ανεβείτε στο ρινγκ, όπως κάνουν και τα πιο σέξυ κορίτσια της πασαρέλας. Το ζητούμενο πλέον δεν είναι ένα skinny
11:10 21/4 Μια μακαρονοσαλάτα σκέτος πειρασμός
10:30 21/4 To workout της Selena Gomez για καυτούς κοιλιακούς
9:10 21/4 To ανοιξιάτικο στυλ είναι απόλαυση
18:36 20/4 Mariah Carey: Ακολουθεί θεραπεία για το πρόβλημα υγείας της
17:45 20/4 Αυτά είναι τα 15 πιο hot προϊόντα ομορφιάς της εβδομάδας
17:02 20/4 Αγάπησε τις φακίδες σου
16:20 20/4 Βρήκαμε τα πιο διαιτητικά cocktail για να περάσεις καλά χωρίς να χαλάσεις την γραμμή σου
15:48 20/4 Κάνε δική σου τη συλλεκτική τσάντα της Mat Fashion
15:20 20/4 Αντίγραψε το πιο hot λουκ της εποχής
14:40 20/4 Το εκκεντρικό στυλ μέσα από το instagram μιας global Editor-in-Chief
13:50 20/4 Matchy matchy: ποντάρετε στα ασορτί σετ για τέλειες εμφανίσεις
13:30 20/4 Θέλεις να είσαι in; Χρειάζεσαι σίγουρα ένα εντυπωσιακό λευκό τοπ
12:50 20/4 Γνωρίστε την εγγονή του Elvis Presley
12:30 20/4 H Emily Ratajkowski φόρεσε το πιο σέξυ φόρεμα
12:02 20/4 6 bridal χτενίσματα για να ζήσεις το παραμύθι σου
11:40 20/4 Έχεις δοκιμάσει πιο λαχταριστό σουφλέ;
11:20 20/4 Αυτός είναι ο σέξυ πρώην της Meghan Markle
_209761_107677380_type12221.jpg)
10:30 20/4 H Blake Lively φορά το αγαπημένο trend της άνοιξης
10:10 20/4 8+1 festival fashion μυστικά από τις star
9:50 20/4 Καυτό κορμί με 20' σχοινάκι
9:31 20/4 Τέλειο στυλ με τα πιο απλά κομμάτια
9:01 20/4 Date Night: 8 λουκ για να σε ερωτευτεί ξανά
8:40 20/4 Εσύ θα συνδυάσεις το κραγιόν με τα sneakers σου;
8:20 20/4 Οι πιο hot εμφανίσεις της Bella Hadid στο Instagram
8:02 20/4 Βρες το ρουζ που σου ταιριάζει
18:50 19/4 Το καλοκαιρινό φρούτο που καταπολεμά την κυτταρίτιδα
18:07 19/4 42 θηλυκά look που ξυπνούν τις αισθήσεις #SummerMood
18:02 19/4 Η επιδερμίδα σου εκπέμπει SOS;
17:21 19/4 17 ξεσηκωτικά look για ένα ανέμελο weekend #StreetStyle
16:50 19/4 Τέλεια πόδια με αυτή τη νέα θεραπεία
16:20 19/4 Rose brown: Η νέα τάση στις βαφές μαλλιών
15:40 19/4 Ποιές αγαπημένες μας star λατρεύουν την γιόγκα;
14:50 19/4 Η σέξυ εμφάνιση της Amal Clooney
14:20 19/4 Τελικά πόσο κοστίζει ένα Coachella outfit;
13:50 19/4 Γιατί πρέπει να ακολουθήσεις αυτό το account;
13:33 19/4 H πρωταγωνίστρια του Netflix Lili Reinhart εντυπωσιάζει με ελληνική δημιουργία
13:20 19/4 Θα κάνεις layers στα μαλλιά σου;
12:50 19/4 H τάση rainbow είναι η πιο hot τώρα
12:30 19/4 Μια φρουτοσαλάτα πιο νόστιμη και από γλυκό
12:10 19/4 Οι σταρ ξέρουν από street style
