Οι ασκήσεις που καίνε το λίπος στην κοιλιά

    Δείτε με ποιο μηχανισμό η στοχευμένη φυσική δραστηριότητα μπορεί να σας χαρίσει γραμμωμένους κοιλιακούς. 

    Φωτογράφιση: Guy Aroche
    Οι ασκήσεις που καίνε το λίπος στην κοιλιά

    Οι κοιλιακοί είναι η κατεξοχήν άσκηση που γυμνάζει τα 6 packs. Δείτε παρακάτω πέντε διαφορετικές εκδοχές και ακολουθήσετε τες ώστε να δείτε την κοιλιά σας να γίνεται πιο επίπεδη ήδη μέσα σε λίγες μέρες.
     

    facebook twitter Instagram