Workout για χυτές, όμορφες γάμπες #video

    Χαρίστε γράμμωση στα κάτω άκρα εκτελώντας εύκολες ασκήσεις.

    Φωτογράφιση: Francois Deconinck
    Workout για χυτές, όμορφες γάμπες #video

    Οι περισσότερες δίνουμε έμφαση στο άνω τμήμα των ποδιών, στο τελείωμα των γλουτών: θέλουμε να φτιάξουμε το σχήμα τους, να δείχνουν πιο στρογγυλοί, να είναι στητοί, να νικήσουμε τα ψωμάκια. Λίγες κοιτάμε τις γάμπες οι οποίες μπορούν να αναδείξουν τα πόδια μας ξεπροβάλλοντας ακόμα και κάτω από μια μίντι φούστα.
    Η λύση είναι απλή και αυτή δεν είναι άλλη από το fitness.

    Δείτε το βίντεο με τις παρακάτω στοχευμένες ασκήσεις:
     

    facebook twitter Instagram